VACUNAS PARA LA PAREJA

Cuando una pareja comienza, toda la pasión e ilusión, son suficientes para llenar las expectativas que cada uno se plantea, de lo que se puede esperar de la otra persona.

Pero precisamente pasión e ilusión son "vacunas" protectoras de una realidad, que a veces no queremos ver, ya  que las cosas, pocas veces son como imaginamos.

El problema no es la realidad, el problema está en nuestras expectativas de esta.

Y una vez que somos conscientes de esa frustración, nos resistimos a aceptar lo que es y no lo que queríamos que fuese y nos alejamos de lo que se puede conseguir.  

El problema de muchas rupturas de pareja es la no aceptación del otro y el error más común creer que cambiará.

Los reproches y las exigencias, son aspectos que van minando la calidad de la relación hasta alcanzar, la perdida de respeto. SIN RESPETO NO HAY RELACIÓN, es un engaño creer lo contrario.

Entendemos que el amor, es indispensable en una relación de pareja, pero ¿se puede hablar de amor en una relación a largo plazo?.
Nos hemos convertido en el S. XXI en unos escépticos del amor de pareja. Las relaciones son vistas como contratos, en las que se comparten hipotecas, hijos y techo.

Los estudios sobre amor, basan las relaciones en 3 aspectos básicos y son aspectos a no descuidar, si queremos mantener y fortalecer una relación, para evitar que el tiempo y la rutina se conviertan en peligrosas amenazas.

· INTIMIDAD: Esa sensación de comprender y ser comprendido, apoyar y sentirse apoyado, motivar y sentirse motivado. El deseo del bienestar de la otra persona y el apoyo incondicional.

·DESEO: No deberíamos entender el deseo, únicamente como atracción física o sexual. Hay deseo del otro, cuando queremos seguir pasando tiempo juntos, cuando lo seguimos pasando bien en los momentos de dos, cuando no buscamos "huir" hacia situaciones a solas o con más gente, o simplemente cuando disfrutamos de los momentos en silencio juntos.

El contacto físico es importante, pero aún lo es mucho más el contacto emocional, en el que se comparten emociones, preocupaciones, sueños.....

·COMPROMISO: Quizás el más obviado, pero el más importante de los tres. Significa responsabilizarse de la relación y con la relación. Hay que adaptarse y acoplarse mutuamente, si se quiere tener un proyecto en común de futuro duradero, pero siempre desde la libertad nunca desde el miedo o la presión.
No hay obligación ni obediencia en la pareja, NO.

Valorar lo que se tiene no lo que nos gustaría tener, para no caer en la insatisfacción y demandas constantes al otro.
Es la meta de mantener la pareja largo plazo, la visión que nos ayudará a superar pequeñas dificultades a día de hoy.