Si hay algo con lo que sufrimos en nuestra vida, es cuando no vemos cumplidas nuestras expectativas. Eso que esperábamos que ocurriera y finalmente no sucede, que provoca una frustración que en mayor o menor medida nos es tan difícil gestionar. ¿ Pero son las cosas que nos pasan las que nos hacen sufrir o que no nos pasa lo que esperábamos? ¿Cuantas veces, nos sentimos ofendidos por lo que alguien no ha dicho o no ha hecho? Quizás deberíamos empezar a ACEPTAR, que las cosas ocurren como ocurren y los demás se comportan de una manera que no siempre concuerda con lo que esperábamos. Las personas, somos únicas y a veces cometemos el error de creer, que piensan, se comportan o sentirán como lo hacemos nosotros, de ahí, que las desilusiones y decepciones, sea algo que nos entristece muy a menudo, cuando vemos que lo hacen de manera tan diferente a lo que esperábamos. No te molesta lo que los demás te hacen, es que lo hagan como tu no lo harí
Vacunas para la mente. Cuidar nuestro equilibrio y protegernos para estar sanos emocionalmente.